産後、こんなお悩みはありませんか？
産後、体型が
なかなか戻らない
骨盤まわりや
下半身が気になる
肩こり・腰痛、
抱っこ疲れがつらい
体重は戻ったのに、体のラインが
変わった気がする
姿勢の崩れや
ぽっこりお腹が
気になる
運動したいけれど
何から始めればいいかわからない
産後の体は、ただ鍛えるだけではなく、
骨盤や姿勢を整えながら、
無理なく動かしていくことが大切です。
産後ケアトレーナー 林まどか
産後のママが
自分の体を大切にできる場所に。
産後に尿漏れ・腰痛・肩こり・頭痛などの不調を経験し、赤ちゃん連れでも安心して通える場所の少なさに悩んできました。
その経験から、同じように産後の不調や体型の変化に悩むママの力になりたいと思い、産後整体専門サロンを開きました。
現在は骨盤矯正や整体に加え、「もっときれいになりたい」「産前より自分の体を好きになりたい」という想いに寄り添うため、産後ピラティスも取り入れています。
毎日頑張るママが、自分の体と心を大切にできる時間を過ごせるよう、心を込めてサポートいたします。
産後整体で整え、
ピラティスでキレイに使える体へ。
産後の体は、妊娠・出産によって想像以上に大きな負担を受けています。だからこそ、いきなり鍛えるのではなく、まずは骨盤や姿勢を整え、弱った筋肉を少しずつ使えるようにしていくことが大切です。
ママベルでは、産後整体で骨盤や姿勢、肩こり・腰痛などの不調を整えながら、リハビリのために考案されたエクササイズと言われるピラティスを取り入れています。
呼吸やインナーマッスルにやさしくアプローチし、産後の体に合わせて無理なく動かしていくことで、日常生活でも動きやすく、姿勢やボディラインも整いやすい体を目指します。
Feature
ママベルの特長
01
子連れで通えるプライベート空間
お子さまと一緒にご来店いただけます。 赤ちゃん連れでも安心して過ごせる環境を整えています
02
施術者もママだから相談しやすい
施術者自身もママだからこそ、 産後の体の変化や、子育て中に自分のケアが後回しになる気持ちに寄り添います。
03
整体×ピラティスで身体を整える
骨盤矯正や整体で体を整えるだけでなく、 ボディラインの変化も目指せることが特徴です。
04
帝王切開後でも可能なピラティス
帝王切開を2回経験したオーナーが、不安にも寄り添いながら、安心して取り組めるピラティスをお伝えします。
Menu
メニュー
産後骨盤矯正・整体
骨盤の調整、緊張した筋肉をゆるめ、体のバランスを整えます。腰痛・首こり・肩こり・体が重いなどの不調を緩和。
ご自宅で可能なセルフケアもお伝えします。
整体×ピラティス
整体で骨盤や姿勢を整えながら、ピラティスで無理なく体を引き締めていきます。産後太り、姿勢改善、ボディラインの変化を目指したい方におすすめです。
ご自宅で可能なセルフケアもお伝えします。
Voice
お客様の声
産後の不調や体型の変化に悩んでいたママから、 嬉しいお声をいただいています
約8ヶ月で体のラインがすっきり
- 産後2ヶ月 → 産後10ヶ月
- 32歳・1人目ママ
- 整体60分＋オプション20分
子連れOKということで通い始めました。途中で子どもがぐずってしまっても、焦らず対応できるので安心です。施術中には、自分では気づいていなかった体の不調も見つけてくださり、教えていただいたセルフケアでも意識できるようになりました。リラックスできる空間で、緊張も筋肉もほぐれるような時間でした。今後もお世話になりたいと思います。
赤ちゃん連れでも安心。1ヶ月で姿勢の変化を感じました。
- 産後1ヶ月半 → 産後2ヶ月半
- 32歳・2人目ママ・骨盤矯正60分＋オプション20分
- 週1回の通い 施術後 約10分ピラティス・ 自宅でのセルフトレーニング
2人目の出産後、骨盤まわりのグラつきや体のボロボロ感、産後のインナートラブルがあり、整体を探していたところママベルを見つけました。プライベート空間でバウンサーもあり、施術者さん自身もママなので安心して予約できました。自宅でできるケアも教えていただき、サロンでは変化を見比べながら施術を受けられました。 1ヶ月で姿勢も良くなり、少しずつ体の不調も改善していき、通ってよかったなと思いました。赤ちゃんが泣いてしまっても理解があり、安心して通えました。
その他にも嬉しいお声を
たくさんいただいてます！
埼玉県草加市谷塚１丁目*詳しい住所はご予約時にお知らせいたします。
月・火・水・木・金 10：00～17：00
