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女性らしく 自分らしく
癒しの整体マヤ暦セラピスト 林円香です✿
かなり久々の投稿となりました💦
少し前までは殺人的な暑さが続いていましたが、少し涼しくなりましたね♪
エアコンを付けるのはそろそろ終わりかな、、、と思いますが、9月はまだまだ暑い日も出てくるかと思いますので、
暑い時は熱中症予防に水分をしっかり取ったり、我慢せずにエアコンつけましょうね！
ですが、そのエアコンの影響にも気をつけたいところ…
知らないうちに、体が冷えて、それがダルさや体調不良の原因になってることが多いのです！！
特に女性は冷えやすく、男性より寒がりの方も多いと思います。
うちの主人も、おかしいくらいの（笑）暑がりで、今年の夏は毎日夜中もエアコンつけっぱなしです😭
27度くらいに設定してると、怒り狂って25度に下げたり…
子供たちもいるのであんまり寒くしてほしくないのですが💦
私は1人だけ毛布かぶって寝るほどです😂
このように、ご家族がいらっしゃると色々あり（笑）、おうちの中の方が冷える方も多いのではないでしょうか？？
そんな時にオススメなのが、
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レッグウォーマー！！
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私は夏でもふわふわのレッグウォーマーをしていますw
お気に入りはジェラピケ♡
使いすぎてクタクタなのでお見せできませんが、可愛くてオススメです♪
さすがにふわふわは暑いと感じる方は、
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アームウォーマー！
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を、足首に付けるのがオススメです！！
車や自転車に乗るときなどに使う方も多いのでは？
アームウォーマーは、比較的薄めの生地なのでそんなに暑くないです。
お店によりますが、メッシュ素材などもあります✨
しかも百均でも売っていますよ〜😊
足元を温めるだけで、冷えの度合いが全く違います！！私で実証済みw
妊婦さんにもかなりオススメですよ〜✨✨
夏にも、これからの季節にもおススメの冷え対策
皆さんもやってみてくださいね♡
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【整体マヤ暦サロンma・mabelle-ママベル‐】
東武伊勢崎線 谷塚駅徒歩7分 おうちサロン
整体とマヤ暦と時々ハンドメイド♡
ママベルでは
「頑張る女性へ癒しの手で心と体を本来の自分へ導く」
をモットーに、
自分らしく生きたい女性の心と体をゆるめてほぐし
本来の自分を見つけるサロンです♥︎︎∗︎*ﾟ
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